LA GYM ENTRETIEN et  LA GYM BIEN-ÊTRE Tonicité,souplesse, équilibre,   pour tout le monde

La Gym d’entretien pour la tonicité et le renforcement musculaire.


La gym d'entretien fait travailler le corps de manière globale pour le maintenir dans une condition physique optimale. Cette pratique physique est accessible à tous et sans danger. Composée d'exercices très variés : renforcement, d’étirement, équilibre, debout  ou au sol avec ou sans petit matériel (bâton, élastiques,…).


Horaires et lieu :

Vendredi de 10h30 à 11h30

Buxerolles : Maison des projets – salle conviviale – 48 avenue de la Liberté




 

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Horaires et Tarifs