« Un esprit sain dans un corps sain »

HORAIRES DES COURS à Buxerolles (86)

 Cours pendant la période scolaire




Le Qi Gong (Chi Kung de la Grue Blanche et Tao curatif )


Lundi : 12h 30 à 13h30:

Le Tao Yin (au sol) et mouvements primitifs   

Dojo du gymnase Colette Besson – 48 avenue de la Liberté.

(à côté de la Maison des projets)

 


Mardi  : 18h30 à 19h15:

Les bases  et les respirations - Tous niveaux

Gymnase de l’Ecole du Planty -  8 rue des Ecoles 86180 Buxerolles,

(en face le magasin Leclerc - grille de gauche - porte derriere bâtiment ).


Vendredi : 18h30 à 19h15 :

Les enchaînements et la Balle du Taïchi - Tous niveaux

Gymnase de l’Ecole du Planty -  8 rue des Ecoles 86180 Buxerolles,

(en face le magasin Leclerc - grille de gauche - porte derriere bâtiment ).


Samedi  :  9h à 10h30 :

Méditation Taoïste et Éveil  

6 Rue de l’hôtel de ville (derrière la poste, prendre chemin à côté)




Le Taï-Chi Chuan (Le grand enchaînement -  style Yang )


Mardi  : 19h15 à 20h

Apprentissage des 3 parties  - Tous niveaux

Gymnase de l’Ecole du Planty -  8 rue des Ecoles 86180 Buxerolles,

(en face le magasin Leclerc - grille de gauche - porte derriere bâtiment ).


Vendredi : 19h15 à 20h

Révisions et applications - Tous niveaux

Gymnase de l’Ecole du Planty -  8 rue des Ecoles 86180 Buxerolles,

(en face le magasin Leclerc - grille de gauche - porte derriere bâtiment ).




Karaté d’Okinawa et Self-Défense  


Samedi : 12h30 à 13h30   - Tous niveaux - cours adultes  

Dojo du gymnase Colette Besson – 48 avenue de la Liberté.

(à côté de la Maison des projets)


 TARIFS



1 seule cotisation pour un accès libre à toutes les disciplines  et à tous les  créneaux (adhésion comprise)


                        - 240€ /an, adultes.

                        - 2 personnes même famille =  220€/personne

                        - 180€ /an, étudiants  et demandeur d’emploi.

                      

Cours particuliers à domicile possible: Tarif : se renseigner.                         


Paiement
Chèques ou espèces .
Le paiement de la cotisation peut s'effectuer en 2 ou 3 fois.

Fournir tous les chèques au moment de l'inscription, ceux-ci  peuvent être remis en banque à 1 mois d’intervalle.  Le règlement étalé ne peut se faire que par chèques .


Notes :
- Aucun remboursement n'est possible quelles que soient les raisons qui puissent le justifier (déménagement, horaires de travail modifiés, ... ).
- Le tarif étudiant ne s'applique pas aux personnes percevant un salaire.


 

 



Documents à fournir :

- 1 photo d'identité
- 1 certificat médical (mentionnant la non-contre indication de la pratique choisie)  (validité septembre à Juin)


POUR TOUT RENSEIGNEMENTS :  07 69 42 61 40


TENUE POUR LA PRATIQUE


Qi Gong et Taïchi Chuan:


Tenue traditionnelle  de Taïchi Chuan (veste et pantalon).

Cette tenue est de couleur blanche ou / et noire.  Même couleurs pour chaussure ou chaussette d’entraînement. (possibilité de commander auprès du professeur).


Ou  tenue souple type, jogging,  tee-shirt, sweat-shirt…  l’important, dans ce cas, étant de respecter  le noir et/ou le blanc. Exemple : tout en noir ou  tout en blanc ou haut blanc et  bas noir ou inverse.  Idem pour chaussures  et chaussettes d’entraînement  (noire   ou blanche)



Karaté et Self défense:


Pour les premiers cours une tenue souple (jogging, …)  est suffisante.


Après les premiers cours une tenue traditionnelle sera exigée ( symboliquement le changement de tenue est très important) , soit:

   

- Une veste blanche de kimono du karaté ( le karaté Gi) et un pantalon   noir symboliquement le yin et le   yang)

- ou simplement un « Karate- Gi » traditionnel (le kimono blanc du   karaté).


- Une ceinture blanche ou la ceinture de votre niveau en karaté ( si vous    êtes pratiquant)


- Chaussette ou chaussure soupe type chaussure kung fu.

 


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