Les méditations pratiquées à l’Académie du Tao, sont principalement issues de l’enseignement de Maître Mantak CHIA et de Maître Yang Jwing Ming.


Le Tao Universel de maître Mantak Chia


Le Tao Universel de maître Mantak Chia est un système opérationnel visant au développement  personnel et spirituel. Maître Mantak Chia créa le système du Tao Universel, afin de partager les nombreuses pratiques méditatives et énergétiques de la Chine ancestrale, pratiques qu’il a lui-même reçues de nombreux maîtres à travers l’Asie. Son vœux le plus sincère est de partager cette opportunité offerte à chacun, de compléter son évolution corporelle, mentale et spirituelle.

Grâce à ces pratiques chacun apprend à prendre en charge personnellement sa santé physique, émotionnelle et spirituelle. Les exercices mis au point par le maître taoïste Mantak Chia nous permettent de transformer le stress, les émotions négatives, les tensions... en calme, force, mieux-être...
Ces exercices sont applicables aussitôt au quotidien, par tous et donnent instantanément un résultat.

Le sourire intérieur, les 6 sons de la vitalité, l’orbite microcosmique et la chemise de fer, forment LES BASES DU TAO CURATIF de maître MANTAK CHIA. Des pratiques ancestrales totalement adaptees au monde moderne, pour retrouver vitalité, santé et apaisement. Mantak CHIA.







La MÉDITATION TAOÏSTE

La Méditation de la Petite circulation (orbite microcosmique)


L’objectif de la Petite Circulation et de faire circuler l’énergie vitale, ou Chi dans une boucle simple montant le long du rachis, et redescendant à l’avant du corps, suivants les douze méridiens de chi primaires d’acupuncture. Équilibrer ces énergies biologiques Yang , mâle, Yin, femelle, est le chemin le plus directe vers le bien-être physique, émotionnel , mental et spirituel.

Cette méthode de santé et longévité et connue depuis des siècles par les anciens de la Chine mais est souvent ignorée de nos jours.


On considère habituellement qu’il y a six objectifs d’ordre général à la pratique de la méditation de la Petite Circulation. Ces objectifs sont:


- La recherche de la tranquillité mentale.

- Améliorer la santé physique et mentale.

- Trouver le centre de son être.

- Comprendre le véritable sens de la vie.

- Rechercher la liberté spirituelle.

- Comprendre le véritable sens de l’univers.


La Petite Circulation représente le premier pas sur le chemin de la pratique du Qi Gong interne ( l’Elixir interne : Qi Gong de la transformation des muscles et des tendons, et du Nettoyage des moelles et du cerveau) ).


La respiration embryonnaire.

Méthode commune au taoïsme et bouddhisme.


La respiration embryonnaire (la respiration de base en méditation)

À la base de toute pratique interne dans le taoïme, se trouve la respiration embryonnaire (respiration dans les deux cerveau, supérieur et inférieur) qui développe le système énergétique central, concentre l’énergie et la maintien à un niveau élevé.

L’objectif de bien des pratiquants est d'améliorer leur état de santé, de bien-être, de longévité et pour certains l’éveil spirituel.


Le sourire intérieur


C’est une méditation aisée, joyeuse et puissante qui entraîne le système nerveux à une relaxation profonde. Le Sourire Intérieur utilise l’énergie radiante du bonheur comme langage de communication avec les organes internes du corps. En apprenant à sourire aux organes et aux glandes, le corps entier se sentira aimé et apprécié. En tournant les sens vers l’intérieur, vous pouvez réduire le stress et augmenter la force vitale. Il est un élément important de la pratique taoïste.

Les six sons de la vitalité


Ces sons sont émis sur de simples mouvements. Ils permettent de libérer le corps et les organes vitaux, du stress y siégeant et de transformer celui-ci en vitalité. Grâce à l’action conjuguée du son, de la couleur, de la posture, de l’énergie du sourire, la reconnaissance des organes internes est optimisée.

La connaissance des organes et des émotions y siégeant nous bonne accès à nos profondeurs et nous permet d’épurer et de parfaite notre personnalité.


Ces exercices sont comme un « toilette » quotidienne de nos organes ( siège de nos émotions).

HORAIRES DES COURS


La méditation Taoïte  ( reprise des cours novembre 2018)



Samedi  :       Méditation Taoïste et Éveil  de 9h à 10h30  ouvert aux non adhérents.

                       Buxerolles: 6 Rue de l’hôtel de ville (derrière la poste, prendre chemin à côté)

POUR TOUT RENSEIGNEMENTS : 09 50 43 85 71 ou 07 69 42 61 40



TARIFS



1 seule cotisation pour un accès libre à toutes les disciplines  et à tous les  créneaux (adhésion comprise)


                        - 240€ /an, adultes.

                        - 2 personnes même famille =  220€/personne

                        - 180€ /an, étudiants  et demandeur d’emploi.

                      

                        - Méditation : Gratuit. Ouvert aux adhérents et personnes extérieures.

                          Pour les personnes extérieures, seulement sur réservation (places limitées)  

                        - Cours particuliers à domicile possible  . Tarif : se renseigner.                         


Paiement
Chèques ou espèces .
Le paiement de la cotisation peut s'effectuer en 2 ou 3 fois.

Fournir tous les chèques au moment de l'inscription, ceux-ci  peuvent être remis en banque à 1 mois d’intervalle.  Le règlement étalé ne peut se faire que par chèques .


Notes :
- Aucun remboursement n'est possible quelles que soient les raisons qui puissent le justifier
(déménagement, horaires de travail modifiés, ... ).
- Le tarif étudiant ne s'applique pas aux personnes percevant un salaire.



 

 



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PRÉSENTATION  DU PROFESSEUR